קולגן למה זה טוב?

בטוח נתקלתן ולא מעט בפרסומות על תוספי תזונה של קולגן שקוראים לכן לחזק את השיער הציפורניים והעור בצורה טבעית. ואכן, מדובר בתוף שאם נוטלים אותו על ביס יומי יכול לחולל פלאים בעור פנייך, בשיער שעל ראשך ובציפורניי ידיים. אז קולגן, מה זה בכלל ולמה זה טוב? טוב ששאלת כי הנה התשובות.

קולגן מה זה בכלל?

חלבון הקולגן הוא החלבון השכיח ביותר בגוף האדם. רק בשביל שתבינו- הוא מהווה כשישה אחוזים ממשקל הגוף שלנו! זה המון! ויותר מרבע מכלל החלבונים שמרכיבים את הגוף שלנו. היתרון שלו על שאר החלבונים הוא שהוא עשיר ביותר בחומצות אמיניות- גליצין ופרולין. יש לו תפקידים רבים בגוף כאשר לרוב הוא משולב עם חלבון האלסטין.

קולגן-למה זה טוב?

1. חלבון הקולגן מספק נפח לעור. הוא זה שאחראי על החוזק והגמישות של העור ועל המראה הבריא והמלאה שלו. בשילוב ביחד עם חלבון האלסטין העור מקבל גם אלסטיות וכך נראה בריא חיוני וגמיש יותר. ככל שאנחנו מזדקנים חלבונים אלו מיוצרים באופן טבעי בכמות פחותה בגוף והעור שלנו מאבד מהגמישות והאלסטיות שלו. תופת של קולגן מסייעת להחזיר את החוזק הבריאות והגמישות וכמובן הנפח לעור הפנים באופן טבעי.
2. חלבון הקולגן מסייע בהפחתת קמטים- ברגע שהחלבון מסייע בגמישות העור, ובמניעת תהליך ההזדקנות- כך נוצרים פחות קמטים וקמטוטים על גבי העור. תוספת קולגן יומית מסייעת לשמור על עור חלק יותר ובריא יותר ורצוי ליטול אותה כבר מגיל צעיר, שנות העשרים המאוחרות זה זמן מעולה להתחיל.
3. חלבון הקולגן מוסיף לחות לעור ומאיץ אץ תהליך ההידרציה של העור ובכך עוזר לו להחלים מפציעות מהר יותר.
4. חלבון הקולגן מחזק את שורשי השיער ואת השיערה מבפנים ומבחוץ. הוא מעודד צמיחה של שיער בריא וחזר וממריץ את הדם לקרקפת. הוא מגן על השיערה מפני נזקים חיצוניים ותוספת קבועה של קולגן מסייעת בהפחתה משמעותית של נשירת שיער ומעודדת צמיחת שיער בריא, חזק ומלא ברק.
5. את חלבון הקולגן ניתן לקבל באופן חיצוני בעזרת טיפולים קוסמטיים שונים המכילים את הקולגן או בהזרקות מילוי של החלבון, וניתן גם לקבל אותו באופן פנימי- כלומר ליטול תופי תזונה של קולגן.
6. חלבון הקולגן הוא גם המרכיב העיקרי של רקמות החיבור בגוף שלנו- של הגידים העור הרצועות העצמות ועוד… הוא משפיע על תפקוד הרקמה ביחד עם חלבון האלסטין וביחד עם אחראים על הגמישות של האיברים השונים בגוף.

אלו רק שישה דברים חשובים על הקולגן אם תקראו עליו תגלו שהוא גם טוב לחיזוק הציפורניים ולעוד מערכות בגוף כך שאין ספק שהוא פשוט טוב!